Webinar: Batch Cooking II; Prepara tu menú semanal
Webinar: BATCH COOKING II: PREPARA TU MENÚ SEMANAL
En este webinar, la nutricionista Andrea Sorinas, cocinará en directo un menú semanal completo.
¿Te animas a cocinar con nosotros? Te enviaremos por email un listado de los alimentos que deberás tener preparados…
En 1 hora prepararemos:
-
- Porridge de avena (+ fruta).
- Pudding de chía (+ fruta).
- Vinagreta de menta.
- Salsa de curry y mostaza.
- Ensalada de legumbres con aguacate, fruta y vinagreta de menta.
- Ensalada de arroz integral con zanahoria, tomate, huevo, aguacate y semillas.
- Wok de verduras con arroz integral, huevo y salsa de mostaza.
- Wok de verduras con lentejas, arroz integral y semillas.