Contactar
portada
análisis
cuentas
descargas
secciones
tópicos
enlaces
CorreoArgo
En portada
Fuente : REDACCIÓN MÉDICA
El ejercicio físico previene hasta el 13% de los cánceres de mama

Además, la dieta mediterránea reduce el riesgo de desarrollar el tumor frente a una dieta rica en grasas

 

Hasta el 13,8 por ciento de los casos de cáncer de mama podrían evitarse si las mujeres inactivas dejaran de serlo, según un estudio epidemiológico del Grupo Geicam de Investigación en Cáncer de Mama realizado con el objetivo de determinar qué impacto tiene el ejercicio físico en el riesgo de padecer la enfermedad y evaluar en qué medida cumplir las recomendaciones de la OMS posibilita una menor probabilidad de desarrollar la patología.


Así lo han explicado los expertos del Geicam en un curso sobre ejercicio físico oncológico de la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid (URJC), y en el que se han dado a conocer las últimas novedades en la investigación sobre ejercicio físico y cáncer y su abordaje en equipos interdisciplinares. Durante el curso también se ha abordado la relación entre la dieta y el riesgo de desarrollar cáncer.

Dieta mediterránea y cáncer

"Seguir un patrón de dieta mediterránea reduce el riesgo de desarrollar cáncer de mama, mientras que una dieta rica en grasas saturadas aumenta las posibilidades de padecer la enfermedad, especialmente en mujeres premenopáusicas. Asimismo, recientes estudios confirman que no son sólo las grasas, sino también la combinación beneficiosa de los diferentes componentes de la dieta mediterránea los que definen dichos beneficios", ha explicado la doctora Eva Carrasco, directora científica de Geicam.

 

En este contexto, ha indicado que las mujeres españolas con una vida sedentaria tienen un 71 por ciento más de riesgo de desarrollar cáncer de mama que aquellas otras que cumplen las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre ejercicio físico.

 

Vida sedentaria y cáncer

 

Aparte de desarrollar el primer estudio epidemiológico español que determina el impacto del ejercicio físico en el riesgo de desarrollar cáncer de mama y evaluar en qué medida cumplir las recomendaciones internacionales sobre ejercicio físico se asocia con menos posibilidades de desarrollar la enfermedad, Geicam ha puesto en marcha el Proyecto de Ejercicio Físico Oncológico con un triple objetivo: "Liderar la investigación sobre los beneficios del ejercicio en la evolución del cáncer, generar una red de especialistas en la materia y divulgar la importancia de mantenerse activo a pacientes, instituciones y población general".


En opinión de la doctora Carrasco, "la investigación sobre ejercicio físico oncológico demuestra cada día los beneficios que tiene el ejercicio físico para las personas que siguen un tratamiento oncológico". "En base a la evidencia científica actual, este tipo de ejercicio disminuye la fatiga, fortalece el sistema inmunitario, ayuda a recuperar un peso saludable y, en general, mejora la calidad de vida de las pacientes; asimismo, hay estudios que indican que aumenta la supervivencia", ha añadido.


En este sentido, asegura que "los pacientes oncológicos que siguen un plan de ejercicio individualizado y supervisado reducen y previenen diferentes efectos secundarios que afectan a su calidad de vida". Sin embargo, apunta que los beneficios "no son sólo físicos y, por ello, Geicam está investigando en el posible efecto que el ejercicio físico podría tener en el tumor y en su microambiente".

 

Calidad de vida con cáncer

 

En el transcurso de este curso de verano, los asistentes han recibido información sobre el contexto global del paciente con cáncer de mama en lo referente a sus aspectos epidemiológicos, de diagnóstico y tratamiento, así como psico-sociales, además de entender el papel del ejercicio físico como factor coadyuvante a la calidad de vida e incluso a la probabilidad de evitar la recaída de la enfermedad. Todos estos factores han sido detallados por el doctor Carlos Jara Sánchez, profesor titular de Medicina de la Universidad Rey Juan Carlos y jefe de la Unidad de Oncología del Hospital Universitario Fundación Alcorcón.

"El ejercicio físico ha demostrado ser un factor protector tanto en el desarrollo de algunos subtipos de cáncer de mama como en la aparición de recaídas tras el diagnóstico inicial. En este sentido, se recomienda a las pacientes realizar un ejercicio aeróbico moderado-vigoroso: correr, andar rápido, actividades similares de gimnasio, sin descartar la utilidad de ejercicios de musculación periódicos", ha explicado el doctor Jara.


Además, este experto ha detallado que "el ejercicio físico mejora el rendimiento y la capacidad física para responder a las exigencias físicas de cada día y también produce mejoras psicológicas sobre el estado de ánimo y el sueño".

 

 

 

Puede encontrar toda la información relativa a este artículo en el enlace

 

https://www.redaccionmedica.com/secciones/oncologia-medica/el-ejercicio-fisico-previene-hasta-el-13-de-los-canceres-de-mama-5951

 

 

Página de inicio

Agregar a Favoritos

Agregar Página de Inicio

Principal
· Portada
· Comisión Deontológica
· nuevoTop 10nuevo
· Análisis
· Artículos Antiguos
· Asesoría Profesional
· Avances e-Palencia
· Biblioteca Pública
· Bolsa de Empleo
· Buscar en e-Palencia
· Citas E-Palencia
· Contenidos
· CorreoWeb
· Descargas
· e-formContinua@SV
· Envía tu Noticia
· Estadísticas
· Examenes
· Libro de Visitas
· Noticias Enfermeras
· Pedir Cuenta Correo
· Política Privacidad
· Protección de datos
· Tópicos
· Tu Cuenta
· Usuarios Registrados
· V unica

e-formContinua
Accede a la Secretaria Virtual de la formación continuada

Correo Web

Consulta tu cuenta de correo


Campus Virtual
Acceder al campus

Revista On-line
Acceder a la revista On-line

Convenios


Redes Sociales

 


Alertas-SMS


· 1: (18/01/19) INFORMACIÓN. NOVEDADES Y RECORDATORIOS: (18-01-2019)
· 2: (11/01/19) INFORMACIÓN. NOVEDADES Y RECORDATORIOS: (11-01-2019)
· 3: Formación Continuada gratuíta online - Enero 2019(08-01-2019)
· 4: (04/01/19) INFORMACIÓN. NOVEDADES Y RECORDATORIOS: (04-01-2019)
· 5: (28/12/18) INFORMACIÓN. NOVEDADES Y RECORDATORIOS: (28-12-2018)
· 6: (21/12/18) INFORMACIÓN. NOVEDADES Y RECORDATORIOS: (21-12-2018)
· 7: (17/12/18) INFORMACIÓN. NOVEDADES Y RECORDATORIOS: (17-12-2018)
· 8: (10/12/18) INFORMACIÓN. NOVEDADES Y RECORDATORIOS: (10-12-2018)
· 9: (30/11/18) INFORMACIÓN. NOVEDADES Y RECORDATORIOS: (30-11-2018)
· 10: (29/11/18) NUEVO TALLER PRESENCIAL 1: (29-11-2018)

Búsquedas



Menú de Categorías
· Todas las Categorías
· Ayudas
· Becas
· Boletines Oficiales
· Bolsa de Trabajo
· Carrera Profesional
· Concurso-Oposición
· Concursos
· Congresos
· Cursos
· Enf. del Trabajo
· Enf. en Cuidados Medico-Quirurgicos
· Enf. en Salud Mental
· Enf. Familiar y Comunitaría
· Enf. Geriátrica
· Enf. Ostretricio-Ginecológica
· Enf. Pediátrica
· Entrevistas
· Especialidades
· Investigación
· Jornadas
· Junta de Castilla y León
· Laboral
· Legislación
· Noticias
· Oposiciones
· Premios/Certámenes
· Sacyl
· Seminarios
· Simposiums
· Taller
· Trabajo en CyL
· Trabajo en España
· Trabajo Enf. Empresa
· Trabajo Extranjero
· Traslados
· Voluntariado

Importante
NORMATIVA SANITARIA
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 



Pincha en la noticia que te interese


Nuevos Enlaces
Descargas en total: 5
Categorías: 5
Descargados en total: 50

Ultimas Descargas
· 1: Registrarse y su Beneficios
[Descargas: 22]

· 2: Modificación de la Fase de Provisión
[Descargas: 6]

· 3: Cristerios de Reingreso
[Descargas: 10]

· 4: Estatuto Marco (Ley 55/2003)
[Descargas: 4]

· 5: Ley 16/21
[Descargas: 8]


Lo más descargado
· 1: Registrarse y su Beneficios
[Descargas: 22]

· 2: Cristerios de Reingreso
[Descargas: 10]

· 3: Ley 16/21
[Descargas: 8]

· 4: Modificación de la Fase de Provisión
[Descargas: 6]

· 5: Estatuto Marco (Ley 55/2003)
[Descargas: 4]


Usuarios en Línea
Actualmente hay 145 invitados, 0 miembro(s) conectado(s).

Eres un usuario anónimo. Puedes registrarte aquí

Información


 

Powered by PHP-Nuke

Valid HTML 4.01!

Valid CSS!


 


Ventanilla Única
Accede a la Ventanilla Única del Colegio de Enfermería de Palencia

A.M.A.


Asisa
Más información

Login
Nombre Usuario

Clave Acceso

Codigo de Seguridad: Codigo de Seguridad
Introduce el Código de Seguridad

¿Todavía no tienes una cuenta? Puedes crearte una. Como usuario registrado tendrás ventajas como seleccionar la apariencia de la página, configurar los comentarios y enviar los comentarios con tu nombre.

Profesión










Boletines Oficiales





Citas E-Palencia
  Enero 2019   Febrero
  1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Hoy no hay eventos.

Ayuntamiento

Ayuntamiento de Palencia

Ayuntamiento de Palencia


Informac. General
· Horario
· Biblioteca
· Internet
· Certificados
· Compulsas
· Asesoría Jurídica
· Seguro de Responsabilidad Civil y Penal
· Seguros de Automóvil
· Cursos de Postgrado
· Becas y Ayudas
· Junta de Gobierno
· Información Colegial
· Estatutos

Lo más leído Hoy
Hoy aún no hay una Gran Noticia.

Artículos Antiguos
Jueves, 10 enero
· Asmed Medical Domiciliario – Burgos
· Centro Geriátrico PRIMAR - Talamanca de Jarama (Madrid)
· Aprobados Fase de Oposición Proceso Dues Servicio Riojano de Salud
· Gero Vida – Monfarracinos
· Resolución Provisional Proceso Enfermero/a Salud Pública Comunidad Valenciana
· Fecha Examen Proceso Enfermero/a del Ayuntamiento de Madrid
· Centro Residencial de Mayores Nuestra Señora de Begoña – Valladolid
· Concesión Títulos de Especialista en Ciencias de la Salud
Miércoles, 09 enero
· Incremento de Retribuciones 2019 del sector público de la Comunidad Autónoma de Castilla y León
· Residencia Virgen de Veladiez - Espirdo (Segovia)
· Listado Provisional Admitidos y Fecha Examen Proceso Enfermero/a - Servicio Aragonés de Salud
· Listado Definitivo Aprobados Proceso Enfermería OPE 2013-2015 dependientes del Servicio Andaluz de Salud
Martes, 08 enero
· Revista Enfermería Facultativa - Enero 2019
· Fecha Examen Proceso Enfermería Servicio Extremeño de Salud 2017
· XIII Convocatoria Becas AMA 2018/2019
· Comisión Calificadora Prueba Especialidades EIR 2018/2019
Viernes, 04 enero
· Retribuciones en el ámbito del sector publico
· Corrección Errores Proceso Matrona – Comunidad de Madrid
· Aprobados Fase de Oposición Proceso Cuerpo de Enfermeros de Instituciones Penitenciarias
· Residencia de Mayores: Domingo Gómez Lesmes (Ampudia – Palencia)
Miércoles, 02 enero
· Gero Vitalia. Fuentes de Valdepero (Palencia)
Viernes, 28 diciembre
· Convocatoria Bolsa de Trabajo Enfermería Diputación de Salamanca
· Convocatoria Procedimiento de Acreditación de Tutores de Formacion Sanitaria Especializada
· Listado Provisional de Admitidos, Excluidos y Desistidos Proceso Ordinario Grado IV de la Carrera Profesional Personal Estatutario, Funcionario e Interino de larga duración Sacyl
· Listado Definitivo Admitidos Prueba Especialidades EIR 2018/2019
· Cursos Formación Continuada FECYL - 1º Trimestre 2019
· Ordenación del Ejercicio Profesional Enfermero
· Fecha Examen Proceso Matrona - Comunidad de Madrid
· Residencia de Mayores y Centro de Día Ilunion – Parla
· Residencia Bellas Vistas - Pelayos de la Presa (Madrid)

Artículos Viejos


Aviso legal |2003-2015 Colegio Profesional de Diplomados en Enfermería de Palencia© Reservado todos los derechos